ENERGY FLOW
«Practica conectar con tu cuerpo y energía»
Energy Flow es una práctica que combina Yoga, Bioenergética y Mindfullness. Para activar el cuerpo y la mente hacia un estado de más energía, más conectado y despierto.
BENEFICIOS
BENEFICIOS
Menos tensiones y menos estrés
Sentirás como disuelves tus tensiones y logras más calma mental.
Ampliamos nuestra Visión
Cuando aprendes a enraizarte, amplias tu visión, lo que te permite contar con más posibilidades de acción.
CENTRAMIENTO
Aprendiendo a centrar nuestro cuerpo para conectar con la energía de la tierra y el universo.
Paz Interior y Mindfullness
Cada clase termina con una meditación que te permitirá conectar con tu Ser Profundo.
CONECTAR CON EL “CAMPO DE POSIBILIDADES” (THE FIELD)
Cuando estamos centrados y conectados con la tierra y el Universo, entramos en contacto con el Campo Cuántico (The Field), desde donde podremos acceder a nuevas posibilidades para transformar nuestra realidad.
Más Consciencia
Cuando alienas tu cuerpo con tu mente y tus emociones, entras en estados de mayor consciencia.
Más Presencia, Energía y Performance
Un método único, desarrollado por DIEGO ROBLES, que a través de su practica de más de 30 años, ha integrando asanas de Yoga con prácticas de Mindfulness y BioEnergética.
Más Presencia, Energía y Performance
Un método único, desarrollado por DIEGO ROBLES, que ha través de su practica de más de 30 años, ha integrando asanas de Yoga con prácticas de Mindfulness y BioEnergética.
CONTENIDO Y DURACIÓN DE UNA CLASE DE ENERGY FLOW
Se practica con ropa cómoda y pies descalzos. Durante los primeros 45 min. practicaremos distintas dinámicas corporales, que nos permitirán alinear y energizar nuestro cuerpo, liberando nuestras tensiones corporales y mentales.
15 min finales: MINDFULNESS para calmar la mente y entrar en contacto con tu propia sabiduría.
Energy Flow
=
YOGA
BIOENERGÉTICA
TAO
MINDFULLNESS
CONTENIDO Y DURACIÓN DE UNA CLASE DE ENERGY FLOW
Se practica con ropa cómoda y pies descalzos. Durante los primeros 45 min. practicaremos distintas dinámicas corporales, que nos permitirán alinear y energizar nuestro cuerpo, liberando nuestras tensiones corporales y mentales. 15 min finales: MINDFULNESS para calmar la mente y entrar en contacto con tu propia sabiduría.
Energy Flow
=
YOGA
BIOENERGÉTICA
TAO
MINDFULLNESS
